Ik ben een fitcoach en performance trainer en het is mijn missie om jou fitter dan ooit te krijgen. Het is een feit dat je lekkerder in je vel zit, wanneer je een gezonde leefstijl hebt. Door middel van het creëren van een juiste weekplanning, balans in een gezond eetpatroon en genoeg fysieke inspanning zorgen wij samen er voor dat jij jouw doelen behaalt. Opgeven staat niet in mijn woordenboek, ook niet als het draait om het trainen en coachen van mijn klanten. Het is tijd om de beste versie van jezelf te worden! Laat me jou daarbij helpen!
"You get what you give, so give your best"
Najil Kienstra
Kennismaking
Bij NK. Fitcoaching werken we samen aan jouw dromen! Geen enkele droom is hier te groot. Als leefstijl coach help ik jou met het creëren van een gezondere leefstijl, om af te vallen of misschien bij het kiezen van de juiste fitness apparaten? Hier bij NK. Fitcoaching is het allemaal mogelijk!
Ik kijk niet naar kortetermijnoplossingen. Samen met jou creëren we écht een gezonde leefstijl, nieuwe gewoontes, zodat je nooit meer in jouw oude patroon valt. Je zult energieker én gezonder door het leven gaan!
Het aller belangrijkste is dat JIJ jouw doel behaalt. Ik pas mijn coaching aan op jou, waardoor je de beste ervaring voor jouw doel krijgt. Wil jij in één keer op vakantie? Geen probleem, ik zal gelijk anticiperen en er voor zorgen dat jij ook op vakantie bezig kan met het creëren van een gezonde leefstijl!
Ik vind het belangrijk dat ik jou aanleer hoe je op lange termijn voor jezelf kan zorgen. Mijn doel is dus behaald als jij jezelf kan redden en weet hoe je een gezonde leefstijl kan behouden!
Kernwaarden
Persoonsgericht | Plezier | Doelgerichtheid | Persoonlijke ontwikkeling
Aanbod
Ben jij er klaar voor om de beste versie van jezelf te worden?
Kijk snel naar de mogelijkheden en kies de beste optie die bij jou past. Je bent maar een paar klikken verwijderd van het ondergaan van levensveranderingen!
Ervaringen
“Ik ben erg blij dat ik het 1-op-1 fitcoaching traject heb gevolgd; deze investering in mijzelf, was het meer dan waard! Dankzij de begeleiding van Najil ben ik van 70 kg naar 80 kg gegaan en voel ik me goed voorbereid op het aankomend golftoernooi. Ik kwam met het doel om zwaarder te worden en de clubsnelheid te verbeteren, dit is mede dankzij de coaching en de trainingsschema’s goed gelukt. Toen ik na een zware training er helemaal doorheen zat, kreeg ik een flinke peptalk van Najil en besefte ik me weer dat hard werken, fysiek moe zijn en tot het uiterste gaan allemaal bij de topsport hoort. Ondanks dat de trainingen ontzettend pittig waren, wist hij een mooie balans qua trainen, rust en voeding voor mij te creëren waardoor ik mijn doelen heb behaald. Najil, ik ben je eeuwig dankbaar voor je positieve energie, je wijze woorden en dat je mijn mindset weer op het juiste pad hebt gebracht!”
“Ik ben zeer tevreden over de 1-op-1 fitcoaching die ik heb ontvangen. Najil voorzag niet alleen in advies over training, maar ik evalueerde ook met hem wekelijks mijn gepersonaliseerde calorie-inname. Zijn waardevolle meetings hebben me geholpen mijn doelen te bereiken, en ik kon altijd bij hem terecht met vragen tussen de sessies door. Daarnaast heeft zijn deskundige begeleiding niet alleen mijn workouts verbeterd, maar heeft ook mijn algehele kennis over voeding en in het bijzonder macro’s aanzienlijk vergroot.”
“Najil heeft me ontzettend goed geholpen bij het creëren van een goede mindset. Daarnaast is hij mensgericht, luistert aandachtig naar je wensen en denkt vervolgens mee in hoe je je doelen op een gezonde en effectieve manier kunt halen. Hij kijkt goed naar waar je sterke en zwakke kanten liggen en helpt deze te ontwikkelen. Deze persoonlijke manier van coaching maakt dat je je gehoord en begrepen voelt als cliënt. Najil is oprecht, sociaal en is in staat om je positief te motiveren en inspireren. Naast dat Najil zelf goede begeleiding geeft, is deze ook erg leerzaam. Hij laat je ook zelf nadenken, zonder alles voor je voor te kauwen. Ook zorgt hij bij performance trainingen voor volle focus en laat je tot het maximale gaan, waardoor de trainingen veel voldoening geven.”